Como limpar adequadamente os ouvidos (e o que não fazer)

Você provavelmente já foi avisado contra cotonetes, mas o que você deve usar?

A cera de ouvido é uma daquelas coisas que todo mundo tem – e todo mundo acha um pouco nojento. Ninguém quer que ele se acumule na parte externa do canal auditivo, onde outras pessoas possam vê-lo ou ele possa se fixar nos fones de ouvido. Não há problema em limpar o ouvido externo quando a cera fica incontrolável, mas você deve pensar duas vezes antes de cavar no ouvido com um cotonete ou outro dispositivo para limpeza de ouvido. A maioria dos médicos não recomenda limpar os ouvidos dessa forma, pois você pode causar sérios danos. Veja por que geralmente é melhor deixar seus ouvidos se limparem sozinhos.

O cotonete, mais conhecido como cotonete, é o dispositivo mais comum usado para limpar os ouvidos. Suas deficiências ilustram os problemas básicos do uso desses tipos de instrumentos para remoção de cera de ouvido.

Graças ao seu formato longo e estreito, os cotonetes são melhores para empurrar a cera para dentro do ouvido do que retirá-la. Ao tentar usar um para limpar o canal auditivo, você corre o risco de simplesmente compactar a cera do ouvido e criar um bloqueio que dificulta a audição.

Pior ainda, se você empurrar um cotonete com muita força ou muito fundo no canal auditivo, poderá perfurar o tímpano. O canal auditivo tem apenas 2,5 centímetros de profundidade, portanto não há muita margem para erro. Um especialista em ouvido, nariz e garganta com quem a CNET conversou anteriormente até tratou pacientes que danificaram gravemente seus tímpanos ao atender o telefone com um cotonete saindo de uma das orelhas. Esse é um telefonema que pode realmente arruinar o seu dia!

Em geral, é melhor usar cotonetes - ou mesmo apenas um lenço de papel ou pano limpo e úmido - para limpar a parte externa da orelha, fora do canal.

Por mais nojento que possamos pensar, a cera do ouvido é, na verdade, essencial para a saúde do seu ouvido. De acordo com a Harvard Medical School, ele não apenas lubrifica o canal auditivo e protege o tímpano, mas também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele protege naturalmente contra acúmulos prejudiciais, reunindo células mortas da pele e sujeira à medida que se move gradualmente em direção ao ouvido externo por conta própria.

Em outras palavras, a cera de ouvido torna seus ouvidos naturalmente autolimpantes. Na maioria dos casos, você não precisa cavar os canais auditivos ou fazer qualquer coisa para limpá-los – eles farão o trabalho por conta própria.

Dito isto, algumas pessoas produzem mais cera de ouvido do que outras, e isso pode causar acúmulo excessivo, causando desconforto ou problemas auditivos. Os usuários de aparelhos auditivos, em particular, podem sofrer com o acúmulo excessivo de cera nos ouvidos devido às vibrações extras nos ouvidos. Seja qual for a causa, se a cera do ouvido chegar até você, é importante consultar um médico e avaliar o melhor tratamento.

Se o seu médico concordar, existem alguns métodos DIY de limpeza de ouvido que podem ser feitos com segurança e eficácia:

Embora os métodos acima de remoção de cera de ouvido possam ser feitos com segurança, existem algumas ferramentas e técnicas populares que você deve evitar. Eles podem ser populares nas redes sociais, mas isso não significa que sejam seguros para os seus ouvidos.

Aqueles com diabetes ou que dependem de anticoagulantes devem ser especialmente cautelosos ao limpar os ouvidos. Essas condições tornam mais difícil parar o sangramento, e isso é particularmente problemático se você tiver pequenos cortes dentro da orelha por limpá-la com muita força.

No entanto, essas não são as únicas pessoas que deveriam pensar duas vezes antes de mexer nos ouvidos. Na maioria dos casos, é melhor deixar a limpeza do canal auditivo para os profissionais. Eles têm ferramentas melhores e uma visão melhor e podem ajudá-lo a remover a cera do ouvido com segurança.